MusicHacks : de la musique pour se détendre

Maîtrisez la science de la respiration rythmée

Découvrez cette collection, unique en son genre, de musique conçue scientifiquement pour accompagner la santé mentale des auditeurs. MusicHacks est une proposition inédite pour le bien-être physique et mental.

Guidés par la voix de la docteure en neurosciences Julia Jones, ces morceaux ont pour but de vous aider à synchroniser votre respiration sur vos genres musicaux préférés (electronica, reggaeton...).

Ecoutez MusicHacks pour vous entraîner à rythmer votre respiration 6 fois par minute. Simple et éprouvée scientifiquement, cette méthode aide à réduire le niveau de stress, contribue à la qualité du sommeil et entretient la sensation de bien-être.

Créé par Universal Production Music en collaboration avec Dr Julia Jones.